През цялото време ще чувате успокояващ шепот – ASMR и специална музика за отпускане. За да изпитате истинския ефект от медитацията използвайте слушалки и заемете удобно положение на тялото. По време на сеанса не е нужно да правите нищо особено просто слушайте и се наслаждавайте.
Моля споделете в коментарите усещанията си по време на сеанса. Освен това в коментарите можете да си поръчате медитация, която да направя в последствие.
Медитация, която ме накара да забравя всичко лошо от изминалите дни. Абсолютно, пълно 100 процента спокойствие можеш да получиш за по малко от 15 минути.