Визуализация „Разходка до морето“

море

„Разходка до морето“ е особен вид медитация (Визуализация) по време на която, можете да пренесете на морският плаж. Всичко което трябва да направите след като се настаните удобно е да пуснете видеото и да се наслаждавате на усещанията. За по-приятен ефект можете да използвате слушалки и да  с затворени очи. Не се опитвайте да влизате в някакво изменено състояние на съзнанието, просто слушайте и визуално си представяте картинката във съзнанието си.

Когато изгледате видеото до края, напишете в коментарите усещанията, които сте имали и впечетленията от сеанса.

Визуализация „Разходка до морето“
4.8 (96%) 5 votes

Оставете коментар:

  Subscribe  
Notify of