Духовност и психология: взаимодействие за постигане на психическо и духовно благополучие

Духовността и психологията могат да се взаимодопълват за постигане на психическо и духовно благополучие. Духовността предоставя смисъл и цел в живота, докато психологията изследва как духовността влияе на различните аспекти на живота. Изследванията в тази област могат да допринесат за по-добро разбиране на човешкото поведение и мислене, както и да дадат нови решения за справяне с емоционални проблеми и стрес.

Как да бъдем щастливи, дори когато всичко е лошо

Животът невинаги е розов, има моменти, в които нещата се обръщат срещу нас. Това може да е загуба на работа, раздяла с партньора, здравословни проблеми или неуспех в постигането на лични цели. В такива моменти се чувстваме безнадеждни и не можем да видим ясен път…

Три неща – психологическа игра за подобряване на комуникацията в онлайн връзки

  Играта „Три неща“ има за цел да насърчи взаимното разбирателство и подобри комуникацията между вас и вашия партньор. За да я играете, трябва да изберете тема, за която желаете да говорите. Темата може да бъде нещо лично като вашите мечти, страхове или предизвикателства, или…

Тишината моят верен съюзник към медитацията

Медитация дзен

Тишината е верен приятел. Винаги когато е тихо в мен, аз съм щастлив и всички около мен се заразяват с щастие. Оказа се обаче, че ми трябваха години за да почукам на собствената си врата. Трябваха ми години да се науча да бъда себе си….

Да полетим към космоса заедно приятелю

Човек и космос

Топлия космос приема всеки. – Мисля си аз, докато АЗ полита високо нагоре. Но колко малко хора могат да се нарекат космически. Всяко съзнание се заражда в космоса, и космоса дава живот на всички, но къде си ти сега? За какво мислиш? Къде е щастието…

Какао – вдъхновение преди сън

В този аудио монолог чета текста на статия, която съм написал преди няколко месеца, статията се казва  „Какао преди сън“, това е една необикновена статия написана по инерция в момент, когато съм бил в силно творческо вдъхновение. Дори, ще ви споделя, че тази вечер аз…